香港顶级富豪可是出了名的长寿，然而这些顶级富豪都有一个特点，那就是特别清瘦，无论是李嘉诚、何鸿燊还是李兆基或都是如此。如今的人很多都是营养过剩才导致生病的，而这些人大部分都是比较肥胖的。

李泽楷就曾经说过，他们一家人在家吃晚饭，几乎都是米饭配青菜豆腐。甚至连新赌王吕志也曾爆料过，他十分佩服李嘉诚，因为李嘉诚对吃真的没有什么讲究，连吃鱼都是吃最小的鱼。

李嘉诚可不像刘銮雄那样大鱼大肉，刘銮雄对美食可是相当有讲究，刘銮雄曾经在香港顶级粤菜餐厅福临门，每年至少就要花好几百万。但是后来这家餐厅关门了，刘銮雄则聘请福临门的大厨来自己家里为他做饭。刘銮雄一家5人在家吃饭，厨师每顿饭都要给他们做十几道菜，每道菜都是精品。家里如果有客人来了，那么至少也要20道菜。

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可是你看看刘銮雄如今的身体，根本不能跟李嘉诚相比的，94岁的李嘉诚如今依然健步如飞，而刘銮雄却早年就要换肾，现在走路都需要依靠拐杖。相比之下，李嘉诚可比刘銮雄富有多了，但他还是保留了小时候爱吃青菜米饭的习惯，这种自律也是李嘉诚能够健康长寿的秘诀。

其实还有一个富豪跟李嘉诚一样，无论多富有都非常自律。他就是娃哈哈的创始人宗庆后，宗庆后是属于大器晚成的，他四十多岁才创办了娃哈哈，而且也经过了30年的积累跟沉淀，才有了如今强大的娃哈哈。而坐拥千亿身家的宗庆后却非常低调跟朴素。

宗庆后曾说过，他自己其实一年都用不了多少钱，个人生活费大概5万元。当时很多人就非常惊讶，因为大多数普通人一年的开销都不止这个钱，别说是宗庆后这个坐拥上千亿的大富豪。宗庆后每天中午吃的十分简单，没有出差的话，大部分时间都是在公司跟普通员工吃的一样。而且宗庆后现在也吃得很清淡，每天午餐也是白饭配青菜。

或许有人会说赚这么多钱，生活都不讲究，那辛苦赚那么多有什么用呢？其实也不是这么说，财富只是一个追求的目标，但是光有财富没命花也没白干一回的啊。宗庆后跟李嘉诚一样吃粗茶淡饭，反而是有利于健康的。

宗庆后年轻的时候是比较胖的，如今也变成比较清瘦。近期马化腾上了热搜，不过却不是因为商业上的事情，而是因为他瘦了一圈而上热搜的。马化腾有一段时间没有出现在公众视野中，这一次亮相，整个人看起来是瘦了很多，让很多人都十分惊讶。

其实这些大佬当财富达到一定程度之后，都会比较重视身体健康问题。很多人年纪轻轻就有三高的问题，这是因为吃得太好导致太胖，引出这些问题的。所以马化腾也是跟宗庆后一样，为了健康长寿，有意让自己清瘦下来的。

另外宗庆后不仅仅吃的不讲究，用的也是一样。宗庆后出差住酒店只是住普通的酒店，并没有住5星级档次的酒店。另外宗庆后坐高铁连一等座都不舍得坐，都是选择二等座，之前就有网友在高铁上偶遇过宗庆后。不得不说他真的是太低调了，宗庆后吃的用的可以说跟一个普通的邻居老头没有区别。

宗庆后是一个非常值得年轻人学习的，宗庆后如今78岁了，依然在一线工作，没有退休去享受人生，他说工作就是在享受。宗庆后前半生都平平凡凡，直到42岁那一年踩着三轮车卖冰棍，后来创办了娃哈哈才改变了他一生。宗庆后也证明了一个事情，只要肯努力，不管什么时候做都为时不晚。