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当前关注:小学生作息时间安排表_小学生一周食谱安排表

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2023-02-21 11:49:03 来源:互联网

1、1周一早餐:牛奶,吐司午餐:丝瓜虾仁汤,西红柿炒鸡蛋。

2、青椒牛肉丝,二米饭加餐: 苹果晚餐:青菜豆腐汤,木耳西葫芦。

3、红烧黄花鱼,二米饭2周二:早餐:豆浆,提子蛋糕卷午餐:三丝炸酱面加餐:酸奶晚餐: 紫菜蛋花汤。


(资料图片)

4、素炒花菜,可乐鸡翅,红枣米饭3周三:早餐:八宝粥。

5、芝士厚蛋烧午餐:冬瓜虾皮汤,蒜苔肉丝,家常豆腐。

6、麦仁米饭加餐:桔子晚餐:酸菜笋丝汤,草菇豌豆苗,红烧大虾。

7、麦仁米饭4周四:早餐:酸奶,生菜火腿三明治午餐:西红柿金针菇汤,时蔬蛋炒饭加餐:哈密瓜晚餐:小白菜干贝汤。

8、藕片荷兰豆,清蒸多宝鱼,芝麻米饭5周五:早餐:豆奶。

9、鲜肉小笼包午餐:黄瓜鸡蛋汤,彩椒圆白菜,菠萝鸡丁。

10、红豆米饭加餐:牛奶晚餐:海带豆腐汤,口蘑炒芦笋,酱爆鱿鱼圈。

11、红豆米饭6周六:早餐:银耳莲子羹,胡萝卜鸡蛋饼午餐:时蔬牛肉面加餐:葡萄晚餐:玉米排骨汤,白灼秋葵。

12、香煎银鳕鱼,松仁米饭7周日:早餐:三鲜小馄饨午餐:竹笙菌菇汤,毛豆烧茄子。

13、芝麻鸭肝,米饭加餐:酸奶晚餐:萝卜丝虾皮汤,干煸豆角。

14、文蛤鸡蛋羹,米饭。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

标签: 酱爆鱿鱼 青椒牛肉丝 菠萝鸡丁 红烧大虾